9月は体調を崩しやすい季節

だからこそスタミナ料理

“目的を持って料理をする”

を学びますよ

そうめんチャンプルーを作りました

疲労回復効果がある豚肉に含まれる

ビタミンB1とニラの香り成分

硫黄化合物硫化アリルは、ビタミンＢ1と

結合するとその吸収を助けるんです

🌼包丁の使い方

🌼調味料の計り方

🌼火での調理

を中級コースではしっかり学びます

美味しそう😍な“そうめんチャンプルー”

中級コースは３年生から６年生まで

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