9月中級コースレッスンリポート
9月は体調を崩しやすい季節
だからこそスタミナ料理
“目的を持って料理をする”
を学びますよ
そうめんチャンプルーを作りました
疲労回復効果がある豚肉に含まれる
ビタミンB1とニラの香り成分
硫黄化合物硫化アリルは、ビタミンＢ1と
結合するとその吸収を助けるんです
🌼包丁の使い方
🌼調味料の計り方
🌼火での調理
を中級コースではしっかり学びます
美味しそう😍な“そうめんチャンプルー”
中級コースは３年生から６年生まで
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