1月のレッスンレポート
1月の中級コースでは＊とりむね肉のチーズピカタ＊
今、注目されているとりむね肉！疲労回復の成分イミダペプチドが注目されているからです
生徒さんにも「お父さんが毎日疲れている様だったら、たくさん食べさせてあげて」と伝えました
また、安価で高たんぱく低カロリー！まさに家庭料理に向いている素材ですね
むね肉の繊維を壊すためにラップでたたいています
子供達もお肉をたたく作業を楽しんでます♪
卵にチーズなどが入った衣を入れて焼きます
いい色に焼き上がりました 子供が大好きなケチャップをつけて召し上がれ♪
簡単にできて高栄養のおススメ料理 他にキャベツの千切りサラダを作りました
＊初級コース おにぎりを握ってみよう＊
毎年1月におにぎりを握らせています 小さな手で握る姿はかわいいですよ
ただ、うまく握れない子が多いのも事実・・がんばりましょう！
おいなりさんもおまけで！最後は、うまく握れました！
重要！4月以降の料理教室につきまして大切お知らせがございます
1月レッスンを受けている方には紙で配布しております
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